préparer

sa séance portrait

Présentation

Qui suis-je ?

u sais déjà que je m’appelle Amandine. Je suis blanche, née femme, dans un environnement plutôt catho et je suis dans une relation hétérosexuelle. Je mesure 1m56 et porte du 36 (la plupart du temps).

Je fais donc partie d’une population assez privilégiée.

Pourquoi c’est important ?

Même avec ce privilège, je n’ai pas échappé aux injonctions de la société et j’ai longtemps eu du mal à accepter mon corps. J’ai passé bien des années à lutter contre l’image que me renvoyait le miroir : seins pas assez grands (coucou Pamela), ventre pas assez plat, dents pas parfaitement alignées (merci Colgate), cheveux indisciplinés, taille « trop » petite…

Et comme beaucoup, j’ai aussi appris à ne pas aimer certains aspects de ma personnalité : trop introvertie, trop émotive, trop franche… trop trop trop…

Mes grossesses ont ensuite laissé des marques physiques et psychologiques supplémentaires. Et un jour, j’en ai eu assez de ne plus m’aimer. C’est épuisant de porter un masque. Depuis, j’apprends à vivre avec tout ce qui fait de moi… moi. Ce n’est pas toujours facile, mais je suis bien entourée, et j’ai compris qu’il fallait parfois aller chercher sa voix pour avancer.

Le questionnaire

Il peut être difficile de parler de soi, mais ton histoire m’intéresse réellement. J’ai besoin de cerner qui tu es et ce que tu traverses pour t’accompagner au mieux dans cette séance. Raconte-moi pourquoi tu souhaites faire ces photos, ce que tu espères en retirer, et les éventuelles craintes ou blocages que tu ressens.

Le questionnaire que tu as reçu me permet d’avoir un premier aperçu. Nous pourrons ensuite approfondir au fil de nos échanges, virtuels ou en personne. N’hésite pas à me parler de tes préparatifs, de tes doutes ou de tes idées : tout cela nourrira notre séance et la rendra plus proche de tes envies.

Se préparer physiquement

Ta tenue

Et pour t’inspirer, tu trouveras une sélection sur pinterest:

Pour choisir tes tenues, pense d’abord à ce qui te fait te sentir bien. L’objectif est que tu sois à l’aise, libre de tes mouvements, et en accord avec l’image que tu veux transmettre. Loin de tout diktat, privilégie avant tout ton confort et ton style.

Quoi porter, quoi apporter ?

Sélectionne plusieurs ensembles de coupes, couleurs ou styles différents.
Les matières naturelles (laine, coton, etc.) renforcent un côté cocooning, tandis que les tissus travaillés (dentelle, broderies) apportent une touche romantique ou glamour.
Les matières texturées (gaze de coton, velours, jersey côtelé) fonctionnent très bien à l’image.
Les motifs ou imprimés sont les bienvenus, tant qu’ils ne dominent pas trop la photo (préférer un motif léger plutôt qu’un très gros contraste).
Évite, si possible, les vêtements trop « flashy » ou les tissus trop synthétiques ou brillants, si tu ne te sens pas à l’aise avec.

Suggestions portraits

Des vêtements fluides : kimono, robe, jupe… pour jouer avec le mouvement.
Un pull “doudou” (fluffy, torsadé) dans une teinte claire pour un rendu cocooning.
Un jean confortable avec un haut un peu ample.
Des accessoires (chapeau, bonnet, bijoux) pour personnaliser la tenue.

Suggestions boudoir

Culotte en coton et crop top.
Sous-vêtement en dentelle et gros gilet.
Chaîne de corps.
Body côtelé.
Ensemble haut/bas assortis, peu importe la couleur, du moment que tu t’y sens bien.

Ce que j’ai à prêter (au studio)

Chapeau en feutrine camel, noir ou violet
Couronnes de fleurs
Bijoux de corps
Boucles d’oreille en fleurs séchées
Kimono bohème en dentelle ou liberty à frange
Gilet en maille beige
Châles et plaids

Les petits plus

♥ Prends soin de tes mains

Les mains sont souvent visibles sur les photos. Assure-toi simplement d’avoir les ongles et la peau propres, hydratés ou manucurés comme tu l’aimes. Les couleurs neutres passent partout, mais la fantaisie est aussi la bienvenue !

♥ Essaie tes ensembles avant la séance

Cela t’évitera les mauvaises surprises de dernière minute : vêtements froissés, accessoires qui ne tombent pas comme tu veux… Si besoin, j’aurai un petit fer à repasser sur place.

♥ Hydrate tes lèvres

Certains baumes irritent les lèvres plus qu’autre chose, préfère des matières grasses sans additif comme la lanoline ou le karité. Tes lèvres seront plus souples et colorées, ça donne de suite meilleure mine, même sans maquillage.

♥ Point cheveux

Si tu as envie de rafraîchir ta couleur, de couper un peu ou non, fais-le quelque temps avant la séance pour te familiariser avec ta coiffure. Mais garde en tête que c’est une séance pour toi : ta coupe actuelle est très bien si toi tu l’aimes !

♥ Option maquillage et coiffure : viens avec les cheveux et le visage propre

Un visage propre et hydraté, sans maquillage ni produit coiffant, facilitera le travail de la personne qui s’occupera de la mise en beauté.

♥ Repose-toi et hydrate-toi

Une bonne nuit de sommeil et boire suffisamment d’eau aident souvent à se sentir mieux dans sa peau et dans sa tête (mais pas de panique si ça n’a pas été possible la veille).

Les pas recommandés

○ Éviter la coupe de cheveux à risque juste avant :

si tu changes complètement de style la veille et que ça ne te plaît pas, ça peut gâcher ton plaisir.

○ Vêtements trop serrés avant la séance :

ils peuvent laisser des marques sur la peau, alors prévois une tenue ample que tu pourras enlever rapidement en arrivant si tu as choisi l’option boudoir.

○ L’autobronzant :

si tu tiens à un teint hâlé, opte pour la solution qui te convient, mais garde en tête le risque d’effet orange. L’idée est que tu te sentes confiant·e, pas que tu te mettes la pression.

○ Manger trop lourd juste avant :

privilégie les repas qui te font du bien. Tu auras ainsi de l’énergie sans te sentir ballonné·e.

○ Tout laisser à la dernière minute :

mieux vaut anticiper pour éviter tout stress inutile et te permettre de profiter pleinement de l’expérience.

Se préparer mentalement

C’est une étape clé, car poser n’est pas forcément naturel :

Donne-toi le droit d’être stressé·e ou excité·e.
Essaie de visualiser la séance comme un moment de partage et de lâcher-prise.
Respire, souris, bouge, amuse-toi : ce sont tes photos et tu as le droit de laisser exprimer qui tu es !

Le déroulé de la séance

Accueil : On papote tranquillement autour d’une boisson chaude.
Choix des tenues : On regarde ce que tu as apporté, on discute, on fait un petit tri pour commencer avec une tenue dans laquelle tu te sens bien.
Prises de vue : Les premières minutes peuvent être intimidantes. C’est normal. Je serai là pour te guider : comment placer tes mains, ta tête, ton regard, etc.
Feedback : Si tu le souhaites, je peux te montrer quelques clichés au fur et à mesure, pour te rassurer. Je ferai une sélection pour ne garder que les meilleures images.
Durée : Compte environ 45 minutes de prise de vue (cela dépend aussi du nombre de tenues et de ta formule).

Quelques tips pour poser

Tu peux rire, parler, bouger : plus tu es en mouvement, plus le rendu sera naturel.
Regarde où tu veux : un point précis dans la pièce, ta main, la fenêtre…
Occupe tes mains : touche tes cheveux, les bretelles de ta tenue, le drapé d’une étoffe…
Joue avec la musique (ou le silence) : si danser te met à l’aise, bouge en douceur. Si tu préfères le calme, laisse-toi aller au silence.
Pense à te tenir droit·e : mais sans te crisper. Un léger souffle par la bouche détend le visage et le corps.

Le temps de retouche

Chaque photographe a sa propre façon d’éditer les images. Pour ma part, j’adapte la lumière à l’ambiance que nous voulons créer, mais je tiens à ce que tu te reconnaisses. Je ne retouche pas pour transformer les corps : on met plutôt en valeur ce qui te plaît et on évite d’insister sur tes éventuels complexes (si tu en as). Si à un moment tu souhaites quelque chose de particulier, dis-le-moi. Je suis à l’écoute !

La mise en beauté

EN OPTION

Si tu choisis l’option coiffure et maquillage, Sylvain ou Florence pourra s’en charger. Iel·s s’adaptent à tes envies : d’un style « saut du lit » à un look plus sophistiqué.

Discussion préalable : Dis-moi si tu as des allergies ou préférences.
Durée : Environ 1h pour la coiffure et le maquillage, selon le niveau de détail souhaité.
Bénéfice : C’est un moment de détente où tu peux échanger avec la personne qui te pomponne, clarifier ce que tu aimes, et petit à petit entrer dans l’ambiance de la séance.

Visage et cheveux au naturel

Tout démarre par la fraicheur (ou la fatigue) du matin

début du maquillage

sylvain ou florence prennent le temps de savoir ce que tu veux réellement avant de commencer

teint léger

leur gros point fort c'est de réaliser un teint ultra léger

coiffure

puis vient la coiffure, très naturelle également

le résultat

le résultat parle de lui-même non ?

À ne pas oublier

Partage-moi tes inspirations : Pinterest, Instagram, ou tout autre moodboard peuvent m’aider à comprendre l’univers que tu aimes.
Si tu as besoin d’aide pour le shopping : n’hésite pas à m’en parler, je suis toujours à l’affût des nouveautés en prêt-à-porter et lingerie.
Viens avec ta bonne humeur : cette séance est un moment pour toi, pour t’amuser, te découvrir ou te redécouvrir. Alors, souffle, souris et profite !